Beneficiile migdalelor și efectul lor asupra organismului

Nucile sunt o sursă de multe substanțe benefice pentru organism. Beneficiile migdalelor au fost apreciate în cele mai vechi timpuri de diferite popoare ale lumii. Astăzi, un reprezentant al prunelor este folosit nu numai în alimente, ci și în cosmetologie și medicament.

Conţinut:

• Compoziția migdalelor
• Beneficiile produsului pentru organism
• Contraindicații și utilizare în medicina tradițională
• Posibile vătămări și proces de recoltare

Compoziția migdalelor

Beneficiile migdalelor sunt determinate de compoziția lor chimică. Toate substanțele utile și nutritive sunt localizate în învelișul produsului, mai aproape de înveliș. Din acest motiv, se recomandă consumul de migdale cu pielea. Nuca este bogată în calorii deoarece constă din 40-60% grăsimi saturate, 30% uleiuri esențiale și puțin sub 1% ulei esențial.

Vitamine și nutrienți din migdale. Vitamina E (antioxidant natural). Îndepărtează toxinele, ajută la menținerea tinereții și frumuseții. După activitatea fizică, ajută în mod activ la restabilirea forței. Previne dezvoltarea multora boli, inclusiv cele oncologice.

În medie, pentru a satura organismul cu vitamina E, este suficient să mănânci 15 g de nuci pe zi.

Vitaminele B (inclusiv B1). B1 - ajută la a face față stresului în timpul stresului mental crescut, este un antidepresiv natural. B2 – ajută la restabilirea energiei vitale și elimină tulburările de somn. B6 – ajută la îmbunătățirea memoriei și a activității creierului.

B9 - face față excitabilității crescute a sistemului nervos. Vitamina C. Beneficiile sale nu pot fi supraestimate: încetinește procesul de îmbătrânire, crește imunitatea și funcțiile de protecție ale organismului etc.

Beneficiile produsului pentru organism

În plus, experții medicali recomandă migdalele ca terapie suplimentară:

1. Pentru boli de inima și ateroscleroză.
2. Pentru diabet zaharat. Migdalele cresc sensibilitatea la insulină.
3. În dietetică. Experții au apreciat proprietățile vindecătoare proprietăți nucă în zona ta.
4. Ajută la protejarea mucoasei gastrice și la funcționarea tractului gastrointestinal în general.
5. Pentru depresie. Ajută la restabilirea stării de spirit.
6. Când luptați împotriva anemiei. Crește hemoglobina și îmbogățește sângele cu oxigen.
7. Pentru insomnie.
8. În cosmetologie, datorită conținutului ridicat de grăsimi, migdalele au ocupat locul de mândrie.

Contraindicații și utilizare în medicina tradițională

Persoanele care sunt obeze nu ar trebui să mănânce migdale. Nucile în general pot provoca reacții alergice, așa că persoanele predispuse la alergii ar trebui să evite și migdalele.
Contraindicat persoanelor cu probleme de digerare a alimentelor. Evitați utilizarea în cazul în care o femeie însărcinată are probleme cu inima. Migdalele nu trebuie administrate sugarilor.

Utilizare în medicina populară

În natură, nuca este împărțită în amar (sălbatic) și dulce (domestic). Proprietățile benefice ale migdalelor de casă sunt mai mici decât cele ale omologului lor, dar, în general, ambele pot fi folosite în tratament. Medicina tradițională nu rămâne în urmă în urma medicinei tradiționale și folosește în mod activ migdalele în tratament.

1. Ajută la întărirea vederii, obișnuite, de casă nuca.
2. Migdalele amestecate cu amidon de grâu vor ajuta la combaterea pleureziei, astmului și tusei cronice.
3. Nucile tocate ajută la tratarea hemoptiziei și a tusei.
4. Migdalele dulci scapă de petele pielii (bronzant, vânătăi, pistrui). Când este amestecat cu vin, ajută la combaterea urticariei și a mătreții (se aplică extern).
5. Mierea și migdalele fac față herpesului și ulcerelor târâtoare. Migdalele, vinul și oțetul tratează pecingine.
6. Dulce mărunțit de casă reprezentativ de prune, amestecat cu zahăr, este folosit pentru a scăpa de: tuse, anemie, dureri de cap, insomnie, crampe și amorțeală a membrelor.
7. Când este consumat cu coajă proaspătă, curăță stomacul și crește puterea corpului.
8. De asemenea, puteți trata bolile urinare și intestinale cu prăjeli. Și când se adaugă zahăr, crește producția de spermă.

Video despre beneficiile și posibilele daune ale migdalelor:

Escarele, umflarea sânilor, entorsele, zgomotul și durerile de urechi sunt tratate cu ulei de migdale. De asemenea, este folosit pentru catifelarea și hrănirea pielii.

Posibile vătămări și proces de recoltare

Procesul de recoltare trebuie luat în mod responsabil. Dacă colectezi imaturi nuca, apoi, când intră în organism, are loc o reacție de scindare și se formează acidul cianhidric. Atunci când este combinat cu potasiul, acesta devine o otravă puternică (cianura de potasiu). Dacă mănânci 20-30 de fructe necoapte, acest lucru va duce la otrăvire severă.

În ciuda întregii lor utilitate, migdalele trebuie consumate cu moderație. Deși produsul este sănătos, este dificil de procesat pentru stomac. Ca urmare, procesele stagnante în tractul gastrointestinal. Atât nucile dulci, cât și cele amare sunt potrivite pentru uz medicinal. Pe lângă utilizarea întregului sâmbure al fructului, se folosesc gumă, ulei de nucă și scoarță de rădăcină a plantelor.

Ambele soiuri de migdale nu pot fi recoltate înainte de perioada de maturare.Puteți spune că procesul de recoltare a sosit de către pericarpul crăpat. Se îndepărtează pericarpul exterior, se îndepărtează sâmburii și se usucă la soare. Apoi poate fi folosit pentru a produce ulei.

Este utilizat în medicină la prepararea soluțiilor injectabile de medicamente. Folosit ca bază pentru unguente și emulsii. Dacă este folosit corect migdale nuci, nu numai că vă va ridica starea de spirit, ci va contribui și la vindecarea corpului.