Gradina - vindecator: proprietati benefice ale alunelor

Un grădinar inteligent care dorește să profite la maximum de grădina lui va planta cu siguranță alune pe terenul său. Conține întregul spectru de valori nutritive: proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine și alte substanțe de care organismul nostru are nevoie.

Proprietățile benefice ale alunelor sunt cunoscute în toată lumea.La noi, această plantă, din păcate, se află în umbra rudelor sale cu nuci.

Ar trebui să plantez alune în continuare?

• Motivul principal este că alunele sunt foarte bune pentru sănătate. Se recomandă utilizarea în nevroze, oboseală și boli cardiovasculare. Uleiul de alune conține vitamina E (sau tocoferol), care are un efect de întinerire asupra corpului uman. Deficitul de vitamina E la copii poate provoca anemie;
• alunele au un efect pozitiv asupra sistemului reproducător;
• Alunele sunt foarte ușor de îngrijit; principala preocupare a grădinarului va fi doar să recolteze recolta în timp util. Se dezvoltă foarte bine într-o varietate de tipuri de sol;
• randament mare (5 - 7 kg per tufiș);
• Alunele pot fi păstrate într-o cameră uscată până la doi ani.

Nu vă îndoiți, proprietățile benefice ale alunelor, gustul minunat și ușurința de îngrijire vor face din această nucă preferată în grădina dumneavoastră!