Proprietăți utile ale murelor

Murele necoapte sunt foarte asemănătoare cu zmeura, dar când se coc în sfârșit, diferența dintre aceste două fructe de pădure este imediat vizibilă. Murele nu sunt la fel de populare printre grădinari ca zmeura; mai des pot fi găsite crescând nu în grădină, ci în sălbăticie. Dar degeaba, pentru că murele au multe proprietăți benefice.

Ce sunt proprietățile benefice ale murelor?

1. Consumul de mure întărește sistemul imunitar, crește tonusul general al organismului și stimulează procesele metabolice.

2. La fel ca zmeura, murele au proprietati antipiretice excelente. Această proprietate se datorează prezenței bioflavonoidelor și antioxidanților în fructe de pădure. Prin urmare, pentru răceli, murele pot înlocui tabletele de aspirină pentru a reduce temperatura corpului.

3. Frunzele tinere de mur au un efect benefic asupra persoanelor care suferă de ulcer gastric și duodenal, infuziile lor ajută la intoxicații și dizenterie, precum și la diferite boli ale tractului gastro-intestinal.

4. Proprietățile benefice ale murelor vor fi utile și în tratamentul bolilor de rinichi și vezică urinară.

5. Persoanele cu diabet pot beneficia și de consumul de mure. Murele sunt benefice pentru bolile articulațiilor.

6. Fructele proaspete îmbunătățesc funcția creierului, stimulează circulația cerebrală și ajută la îmbunătățirea memoriei.

7. Există un efect de vindecare al murelor asupra sistemului nervos central uman. Consumul de mure normalizează somnul, calmează nervii și reduce excitabilitatea.

8.Pentru stomatită, se folosește un decoct de frunze de mur pentru a clăti gura.

9. Infuzia de frunze se foloseste si pentru afectiunile cailor respiratorii superioare, are efect expectorant.